ストレートネック・寝違え

ストレートネックの原因

ストレートネックは、なぜ起こる？

ストレートネックとは、「正常では、カーブを描いている頸椎(首の骨)の配列が、何らかの原因により、真っすぐに、なってしまう状態」を、いいます。

本来であれば、脊柱は程度にS字のカーブが保たれ、衝撃吸収などに役立っています。

重い頭を細い首で支えるには、この適度なカーブにより重心をとらえ、衝撃を吸収する必要があるため、このカーブは、とても大切です！

そのカーブが失われてしまうと、頭を首の筋肉だけで支えることになり、慢性的な肩こり・首のハリが起こって、しまいます。

ストレートネックと関係が深いのは、骨盤の後傾や猫背、それに伴った過度な頚部の過度な前屈の状態です。

ストレートネックを放置すると…？

「首の骨が、まっすぐになるだけだから大丈夫！」と安心して、いないでしょうか？

ストレートネックを放置すると…

• 首コリ、肩コリ
• 頭痛
• 吐き気
• 見た目が美しくない（無意識に顎が前にでる）
• しびれ、めまい
• 手足の冷え
• ヘルニア

etc.

こんなにも、たくさんの状態になる可能性があります。

伏見区だいご整骨院にお越しの方の中には、頭痛・シビレで、お悩みのお客様を検査してみると、ストレートネックだった、ということが多々あります。

ストレートネックは、姿勢が崩れるだけでなく、カラダの不調を併発させる恐れがあるのです。

ストレートネックから抜け出すためには？

・まずは自分の普段の姿勢をチェックし『綺麗な姿勢』に、していきましょう！

これだけでも、ストレートネック解消に、つながります。

・首周りの筋肉を緩めましょう！

首・肩周りの筋肉を緩めることで、ストレートネックによる『頭痛』『首コリ』『肩コリ』が緩和され、解消へと近づくことが出来ます。

ストレートネックと呼吸の関係

ストレートネックを解消するためには、骨格を支えるための筋肉（インナーマッスル）を使えるように、することも大切です。

インナーマッスルを使えると、骨格が正しい位置で安定するだけでなく、基礎体温が上昇し、免疫力のアップや新陳代謝のアップが期待されます。

伏見区だいご整骨院では、インナーマッスルを上手く使えるようにするために、呼吸のアドバイスも行い、ストレートネック解消に努めます！

首の痛み（寝違え）の原因

寝違えは、なぜ起こる？

「朝起きて首が回らなかった」「突然首が痛くなった」

その原因はズバリ！！

筋肉や関節の炎症です。

何らかの原因で、筋肉や関節の動きが悪くなっていて、突然動かしたときに筋肉や関節（軟骨や靭帯）を傷つけてしまい、炎症が起こった状態です。

早期回復のためには…？

首が回らないと、何をするにも不便ですよね…

誰もが、痛みを早く解消したいものです。

そのポイントは、炎症を早く抑えること！

炎症が解消されても、安心してはいけません！！

痛みは引いても筋肉の動きが悪くなり、体のバランスが崩れた状態です。

その状態で生活していると、再び痛めたり、別の場所が痛くなったり、してしまいます。

だいご整骨院の寝違え施術法

• 炎症を抑える『痛み抑制施術』

  『痛み抑制施術』とは、超音波施術と高圧電気施術を組み合わせた施術のことです。
  
  超音波から出る細かな振動で、外からは届かない深部の組織の炎症を抑え、血行を良くすることで、治癒力の活性化をします。
  
  それに加え、高圧電気で痛みを緩和をさせることで、治癒への相乗効果が期待でき、早く動かせるようになります！！
  

• 動きを取り戻すための筋肉の施術と運動施術

  まず炎症を抑え、筋肉を施術します。
  
  硬く緊張した筋肉を緩めて、筋肉と関節の本来の動きを回復させるための運動を、していきます。
  
  そうすることで、さぼっていた筋肉と関節の神経が活性化され、より動かしやすくなります！！

• 早期回復・再発防止の施術

  ゆがみ矯正施術は、骨盤や背骨の歪みを整える施術法のことです。
  この施術を受けると…
  
  ①体の芯である骨盤と背骨を正すことで、体の使い方が良くなり、筋肉のバランスが整います！！
  
  ②ゆがみを解消することで早く良くなり、バランスの取れた状態を維持できます！！
  
  ③自然治癒力や回復力も向上することが、できます！！
  
  はじめての矯正施術で、不安に感じている方もご安心ください。
  
  伏見区だいご整骨院では、お客様ひとり一人に合った矯正法を提案することができます！！

伏見区だいご整骨院が選ばれる5つの理由

• スタッフが明るい笑顔で、お迎え！

  

  伏見区だいご整骨院では、お客様にリラックスして頂けるよう笑顔で、お迎え致します！
  「整骨院に行くのは、初めてで不安…」と感じるお客様も、明るく親切なスタッフが、お迎えしますので、安心してお越しください！

• 居心地の良いキレイな院内！

  

  だいご整骨院では、清潔で居心地の良い空間作りのために、細心の注意を払っています。
  使用後のスリッパ消毒、施術後の枕カバー交換、掃除は徹底しています。
  

• 「分かりやすい」と評判の説明とアドバイス！

  

  整骨院で受ける説明は、とても固く難しいイメージがあるのでは、ないでしょうか？
  早期回復のためにも、自分自身が「どのような状態なのか」を知ることは、とても大切です。
  だいご整骨院では、お客様が理解・納得して通って頂けるよう、分かりやすい説明やアドバイスを心掛けています！
  分からないことは何でも、ご相談ください！

• お客様ひとり一人に合わせた矯正施術！
  

  

  だいご整骨院では、早く身体の状態を良くするために、歪みの施術は、とても大切だと考えています。
  「バキバキするのが苦手で矯正を、したくない…」と思う方も、ご安心ください！
  伏見区だいご整骨院では、お客様の状態や好みに合わせた矯正施術をご提案いたします！

• 伏見区で唯一の内臓調整と運動を組み合わせた独自の施術！

  

  身体に起こる不調は、内臓の働きや身体の使い方が悪いことによって、引き起こされる可能性も、あります。
  だいご整骨院では、伏見区で唯一、独自の内臓調整と運動を組み合わせた施術で、身体の内側から不調を解消して、いきます。
  今までと違う「身体の軽さ」や「身体の動かしやすさ」を、だいご整骨院で体験して下さい！