反り腰

反り腰の原因

反り腰の原因は、筋肉の硬さやバランスの悪さ、姿勢不良が原因です。

ですが、そもそも筋肉が硬くなったり、姿勢が悪くなるのにも原因が、あります。

それは、【呼吸が上手にできていない】事です‼︎

お腹と背中に手を当てて、ゆっくり呼吸してみてください。

息を吸った時に、お腹と背中は膨らみましたか？

お腹だけ膨らむ、もしくは、どちらも膨らまない方は、いくら筋肉を緩めても、姿勢を気にしても反り腰は解消されません‼︎

呼吸が上手にできず、お腹の安定感がなくなり、反り腰になっています。

だいご整骨院の施術法

• 深部の筋肉へのアプローチ！

  筋肉は、大きく分けて2種類の筋肉に分かれます。
  
  【浅層筋】と【深層筋】で、その中でも深層筋が、軸となる骨を支える役目で、深層筋が硬くなる事で歪みを作ります。
  
  深い筋肉を緩める事で、歪みの解消にもなるので、伏見区だいご整骨院では、深い筋肉にアプローチする筋肉の施術を行います。

• 呼吸のアプローチ！

  伏見区だいご整骨院は、この呼吸のアプローチを重視しております‼︎
  
  呼吸が上手に出来ておらず、腹圧が低下して背骨を支えられず、姿勢が崩れます。
  
  さらに、無駄な負担が筋肉にかかり、筋肉を硬くしてしまいます。
  
  反り腰解消のポイントは、呼吸にあると考えております。

• 歩き方の練習！

  呼吸と同じくらい大切なのが【歩き方】です。
  動きの基本は歩行です。
  人は基本的に動いており、動いている時に、エラーが発生します。
  呼吸の向上をして、歩き方をキレイにする事で初めて【キレイな姿勢】を手に入れることが出来るのです。
  

伏見区だいご整骨院が選ばれる5つの理由

• スタッフが明るい笑顔で、お迎え！

  

  伏見区だいご整骨院では、お客様にリラックスして頂けるよう笑顔で、お迎え致します！
  「整骨院に行くのは、初めてで不安…」と感じるお客様も、明るく親切なスタッフが、お迎えしますので、安心してお越しください！

• 居心地の良いキレイな院内！

  

  だいご整骨院では、清潔で居心地の良い空間作りのために、細心の注意を払っています。
  使用後のスリッパ消毒、施術後の枕カバー交換、掃除は徹底しています。
  

• 「分かりやすい」と評判の説明とアドバイス！

  

  整骨院で受ける説明は、とても固く難しいイメージがあるのでは、ないでしょうか？
  早期回復のためにも、自分自身が「どのような状態なのか」を知ることは、とても大切です。
  だいご整骨院では、お客様が理解・納得して通って頂けるよう、分かりやすい説明やアドバイスを心掛けています！
  分からないことは何でも、ご相談ください！

• お客様ひとり一人に合わせた矯正施術！
  

  

  だいご整骨院では、早く身体の状態を良くするために、歪みの施術は、とても大切だと考えています。
  「バキバキするのが苦手で矯正を、したくない…」と思う方も、ご安心ください！
  伏見区だいご整骨院では、お客様の状態や好みに合わせた矯正施術をご提案いたします！

• 伏見区で唯一の内臓調整と運動を組み合わせた独自の施術！

  

  身体に起こる不調は、内臓の働きや身体の使い方が悪いことによって、引き起こされる可能性も、あります。
  だいご整骨院では、伏見区で唯一、独自の内臓調整と運動を組み合わせた施術で、身体の内側から不調を解消して、いきます。
  今までと違う「身体の軽さ」や「身体の動かしやすさ」を、だいご整骨院で体験して下さい！